Магнитные бури сегодня — стоит ли волноваться метеозависимым

В понедельник, 11 декабря, в Украине не ожидается значительных магнитных бурь. За прошедшие сутки на Солнце произошло четыренадцать вспышек класса С и три класса вспышки М. Вспышки М-класса являются средними из больших вспышек.

Об этом пишет Meteoprog.

Магнитные бури 11 декабря

В Украине 11 декабря солнечная активность будет на умеренном уровне.

"Вспышка М2,39 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен солнечный радиационный шторм ", — говорится в сообщении.

Солнечная активность 11 декабря:

• Вероятность малого геомагнитного шторма — 5%
• Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 55%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 10%
• Количество солнечных пятен — 49.

Как метеозависимо минимизировать влияние магнитных бурь на свое здоровье

"Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений" , — предупреждают специалисты.

Во время магнитных бурь врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

• регулярно и правильно питаться;
• больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных физических усилий;

• не злоупотреблять кофеином и алкоголем;
• уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• соблюдать режим дня;
• больше гулять и получать хорошие эмоции;
• спать не менее 7-8 часов в сутки.

Напомним, солнечные вспышки М-класса являются средними из больших вспышек . Именно 11 вспышек такого класса произошли за последние сутки. Вспышка М5,49 может вызвать умеренный уровень радиопомех на дневной стороне Земли.